De meesten van ons kennen wel iemand in zijn directe omgeving die een tijdje somber, futloos en prikkelbaar is of is geweest. Soms gaat dat vanzelf over, maar niet altijd. Loopt uw naaste of gezinslid al een tijd rond met deze gevoelens? Dan is de kans groot dat hij of zij last heeft van een beginnende depressie. Het is goed wanneer dit met de huisarts wordt besproken. Zo kan uw gezinslid op tijd een passende behandeling krijgen. Belangrijk, want een tijdige aanpak voorkomt dat depressieve klachten onnodig toenemen.
Beating the Blues: Online behandeling van depressieve klachten
Beating the Blues is een interactief computerprogramma voor de behandeling van milde tot matige depressieve klachten. Filmfragmenten worden afgewisseld met opdrachten, educatie en animaties. Beating the Blues maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie. En Beating the Blues wordt onder verantwoordelijkheid van een therapeut gebruikt.
Bewezen in de praktijk
- Wetenschappelijk bewezen
- Even effectief als persoonlijk contact met professional
- Aanbevolen door College van Zorgverzekeringen
Beating the Blues is in Groot Brittannië ontwikkeld en wordt daar al vele jaren gebruikt. Uit de praktijk is gebleken dat Beating the Blues werkt. Wetenschappers hebben de behandeling met Beating the Blues in Engeland onderzocht. Zij tonen aan dat Beating the Blues even effectief is als persoonlijk contact met een professional. Beating the Blues is klinisch bewezen en goedgekeurd en aanbevolen door het National Institute for Clinical Excellence in Groot Brittannië.
Inmiddels hebben wereldwijd al meer dan 200.000 mensen deelgenomen aan de behandeling. Voor Nederland heeft Beating the Blues Nederland, het Britse product vertaald en aangepast aan de Nederlandse cultuur. Filmopnames, opdrachten en educatie zijn geplaatst in een Nederlandse situatie. Het programma is daarom herkenbaar voor mensen in Nederland die leiden aan milde tot matige depressie. In Nederland wordt Beating the Blues aanbevolen door het College voor Zorgverzekeringen.
Belangrijkste kenmerken van Beating the Blues
- Het programma start na een face to face intakegesprek met een therapeut
- Er zijn acht online sessies van circa 1 uur
- U kunt de wekelijkse sessie volgen wanneer en waar het u het beste uitkomt
- Zorgverzekeraars vergoeden de therapie vanuit het basispakket
- Om met Beating the Blues te werken, hoeft u geen computerervaring te hebben
- Beating the Blues werkt, dat is in Groot Brittannië wetenschappelijk aangetoond en meer dan 200.000 mensen hebben inmiddels aan het programma deelgenomen
- Goedgekeurd en aanbevolen door het College voor Zorgverzekeringen