Wat is Beating the Blues?

Beating the Blues is een aantrekkelijk computerprogramma voor de behandeling van milde tot matige depressies. Filmfragmenten worden afgewisseld met opdrachten, educatie en animaties. Beating the Blues maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie. U gebruikt Beating the Blues onder verantwoordelijkheid van een behandelaar en als onderdeel van een behandeling. 

Belangrijkste kenmerken van Beating the Blues zijn:

• Een aantrekkelijk computerprogramma voor cognitieve gedragstherapie
• Acht modules van circa 1 uur
• Om met Beating the Blues te werken, hoeft u geen computerervaring te hebben
• Beating the Blues kan onderdeel van een behandeling zijn, maar ook gebruikt worden als behandeling op zich
• Beating the Blues werkt, dat is in Groot Brittannië al wetenschappelijk aangetoond
• Goedgekeurd en aanbevolen door National Institute for Clinical Excellence (NICE), een gerenomeerd instituut in Groot Brittannië