Beating the Blues is in Groot Brittannië ontwikkeld en wordt daar al vele jaren gebruikt.
Uit de praktijk is gebleken dat Beating the Blues werkt. Wetenschappers hebben de behandeling met Beating the Blues in Engeland onderzocht. Zij tonen aan dat Beating the Blues even effectief is als persoonlijk contact met een professional. Beating the Blues is klinisch bewezen en goedgekeurd en aanbevolen door het National Institute for Clinical Excellence in Groot Brittannië.
Inmiddels hebben wereldwijd al meer dan 200.000 mensen deelgenomen aan de behandeling. Voor Nederland heeft Beating the Blues Nederland, het Britse product vertaald en aangepast aan de Nederlandse cultuur. Filmopnames, opdrachten en educatie zijn geplaatst in een Nederlandse situatie. Het programma is daarom herkenbaar voor mensen in Nederland die leiden aan milde tot matige depressie. In Nederland wordt Beating the Blues aanbevolen door het College voor Zorgverzekeringen.